感情と表情はどっちが先なの？【放課後等デイサービス・児童発達支援】
皆さんこんにちは
こどもプラス大阪２nd教室 津村です。
今年の抱負はとりあえず笑うということにしました。
泣き虫を直したいものですね。
ところで、なんでこんな抱負になったかというと、
心理学のお勉強をしていて、ジェームズ＝ランゲ説の本を読んで、
改めて感情と表情どっちが先なのか考えたんです。
この説で有名なのが、
”悲しいから涙が出るのではなく、
涙が出るから悲しいのだ”というワードですね。
自己啓発の本にもよく載ってます。
感情より先に生理的感情表現が出る。
それから脳は感情を認知するという説です。
これは「笑う門には福来る」という日本の
ことわざにも通じる部分がありますよね。
この説ですが、もちろん逆の説もあって、
キャノンバード説がこれにあたります。
嫌と認知してからいや反応する。
この考えの人は多く一般的だと思います。
泣いている、きっと悲しいのかな…
笑っている、幸せなんだろうな…と
そんな考えに陥りがちです。
でも、笑う門には福が来る！そんな気持ちで、
笑っていればなんだか幸せになれるんじゃないかなそんな風に
考えられるようになりました。
皆さんはどちらの説を推しますか？（笑）
感情表現が苦手な子が多い中で
つらい時に笑っている子、
うれしいのに泣いている子、
一緒に遊びたいのに怒ってしまう子ども…
たくさんの子がいますね。
当教室でも、子どもの表情や行動を見て、
よりよい気持ちで帰ってもらえるようにしていきたいですね。
幸せそうに見える人は幸せになれると
そんな言葉もよく聞きますので、
より笑顔で過ごせるように心がけていきたいです。
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