感情と表情はどっちが先なの?【放課後等デイサービス・児童発達支援】

2020-01-20

 

皆さんこんにちは

こどもプラス大阪2nd教室 津村です。

 

今年の抱負はとりあえず笑うということにしました。

泣き虫を直したいものですね。

 

 

ところで、なんでこんな抱負になったかというと、

心理学のお勉強をしていて、ジェームズ=ランゲ説の本を読んで、

改めて感情と表情どっちが先なのか考えたんです。

 

この説で有名なのが、

”悲しいから涙が出るのではなく、

涙が出るから悲しいのだ”というワードですね。

自己啓発の本にもよく載ってます。

 

感情より先に生理的感情表現が出る。

それから脳は感情を認知するという説です。

 

これは「笑う門には福来る」という日本の

ことわざにも通じる部分がありますよね。

 

 

この説ですが、もちろん逆の説もあって、

キャノンバード説がこれにあたります。

 

嫌と認知してからいや反応する。

この考えの人は多く一般的だと思います。

 

泣いている、きっと悲しいのかな…

笑っている、幸せなんだろうな…と

そんな考えに陥りがちです。

 

 

でも、笑う門には福が来る!そんな気持ちで、

笑っていればなんだか幸せになれるんじゃないかなそんな風に

考えられるようになりました。

 

皆さんはどちらの説を推しますか?(笑)

 

感情表現が苦手な子が多い中で

つらい時に笑っている子、

うれしいのに泣いている子、

一緒に遊びたいのに怒ってしまう子ども…

たくさんの子がいますね。

 

当教室でも、子どもの表情や行動を見て、

よりよい気持ちで帰ってもらえるようにしていきたいですね。

 

幸せそうに見える人は幸せになれると

そんな言葉もよく聞きますので、

より笑顔で過ごせるように心がけていきたいです。

 

 

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