12月ですよ!?【放デイ/児発】
こんにちは、こどもプラス大阪2ndです。
気が付けば12月、年の瀬ってやつですね。一年とは早いものです。
ついこの間年越しを祝った覚えがあるのに…(笑)
気温もどんどん下がっている中、こども達は元気です。
この寒い時期にも関わらず、目いっぱい遊んで
暑い!との事で、上着を脱いで体温調節。
…ってノースリーブ!?
あまりの元気さに驚きました(笑)
その日のサーキットは基本の支持力・懸垂力・跳躍力をバランスよく鍛えるものにしました。
まずはこども達の大好きなトランポリンに乗って大ジャンプ!
ちゃーんとタンバリンにタッチしてね♪
軽快な気持ちのいい音が教室中に響きます。
跳躍力をしっかり鍛えたら~
鉄棒で逆上がりチャレンジ
日々鍛えた懸垂力で逆上がりに挑戦!
補助付きで回してあげる事によって感覚が身に付き、
恐怖心も薄れ、自信がつきます。
本当にあともう少しや!頑張れ!
もちろん、このお友達は逆上がりでしたが、
ほかのお友達はコウモリやスズメさんなど、
その子に合わせた個別メニューで行いました。
最後は側転につながる動き、ゴムをよいしょと超えていきます。
はじめは中々うまくいきませんでしたが、
繰り返すうちに少しずつ足が高く上がっていくようになっています。
素晴らしい!
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