お茶を飲みたがらない…（放課後等デイサービス/児童発達支援）
みなさんこんにちは～！！
吹田市放課後等デイサービス/児童発達支援
こどもプラス大阪2nd教室 津村です！！
皆さんは、水分細目にとっていりますか？？
２nd教室では、活動の合間に必ずお茶を飲むよう
声かけと支援を行っております！！
でも、お茶を飲みたくない！！という子どもも
居ない訳ではないんですよね。
冷たいお茶は、体温調節が苦手な子どもにとって、
突然冷たく刺激物になる時があります。
暑い時私たちはキンキンに冷えたお茶を飲むと
いきかえる～！！って思いますが、
特に感覚過敏の多い子どもは「歯」も過敏であることが多いんです。
だから、アイスや歯磨きが苦手だったりするんですね…
で、その過敏さから「お茶のつめた～い」がにがてな場合も考えられます。
そういった面で、発達障害児の感覚過敏も考えねば…ですね！！
次に、コーラなどジュースが好きな事。
お茶は苦みがあって飲めない子どもがいます（これも味覚過敏ですね)
ただ、注意しなくてはいけないことは、
コーラやコーヒーには依存性があると
脳科学で証明されています。
コーラは「コーラの実」から作られているのですが、
大体4％程カフェインが含まれているんですね・・
カフェインというのは依存性の高いもので、
少量の接種を毎日続ける事で、
依存してしまうそうです。
また、砂糖依存になる可能性もあるので
玉の贅沢…でコーラを飲みたいですね(*^-^*)
カフェインって利尿効果があるので、
あまり水分補給には向かないし、
それで、肥満になってしまうと元も子も無いです。
暑い夏だからジュースを飲むことも増えると思いますが、
夏だからこそ、水分補給に向いてる飲み物、
そうでない物、改めて見直していきたいですね(;^ω^)
熱中症に負けず！！健康に夏を乗り越えましょう
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