肥満体質になりやすい！？【放課後等デイサービス/児童発達支援】
こんにちは～ 放課後等デイサービス/児童発達支援
こどもプラス大阪2nd教室 津村です(*^-^*)
食欲の秋ですね～
お菓子コーナーにも秋冬限定！なんて商品が並んでてついつい買っちゃいます(^^♪
夏休みに太ってしまったので、体重を落としたいのですが、
つい誘惑に負けてしまいます。
所で、「発達障害の人って太りやすい」と皆さん耳にしたことはありませんか？？
実際、健常児の肥満率が、5～10%とされるのに対して、
発達障害児(10歳以上)の肥満率は約30%とされています。
何で、肥満率が高いのでしょうか？？
食べ物などに対するこだわりがある
発達障害の子どもはこだわりが強いという
障がい特性があります。
中には「食べるもの」に対してのこだわりが強く、
スナック菓子や、インスタント麺等、高カロリーなものに
固執してしまう場合があります。
高カロリーなものが好きだからそればかりになると太ってしまいますよね。
また、皿に乗っているものは残してはいけない
と言うことがこだわりになっている場合があります。
お腹いっぱいでも、「いいこ」でいるためには、
全部食べないといけない。と無意識のうちにこだわりになってしまっている
場合があります。
また、そういった「いいこ」のこだわりは、
周りが気づきにくいといわれています。
こだわりであるゆえに「無理しないで」と言われることが
強いストレスになる場合がありますので、
はじめから無理のない量を出して、
「これだけ食べてね」と言える環境が
好ましいですね(*^-^*)
満腹中枢が弱い
人は、満腹感を感じた時、「おなかいっぱい」と感じることが出来ます。
それは、脳にある、満腹感を感じる「満腹中枢」が働いているからです。
しかし、脳に異常があるとみられている、
発達障害の子どもの中には、満腹中枢が弱い子どももいるんです。
嘔吐するまで食べてしまう子どもが、いるのも満腹中枢が弱いのかもしれません！！
楽しみが食事しかない
普段の生活をする中で、「刺激」を見つけることが
難しいといわれる、発達障害の子どもにとって、
食事は、自然な形で毎日とれる「刺激」となり、子どもの唯一の
楽しみとなっている場合があります。
ストレスを感じた際に食べ過ぎてしまったり、
楽しいからいっぱい食べてしまうと、
太ってしまいます。
その他の理由
その他にも、遺伝的に太りやすいことや、
泣いたりした際に、お菓子で落ち着くことが多いことから、
発達障害の子どもの肥満率は大きいといわれていますが、
運動が苦手で、運動をしない。
子どもも多いようです。
当教室では、児童に合わせてレベルを変えて、
楽しく運動ができるよう工夫をしておりますが、
学校や、幼稚園などで、周りの子どもに合わせて運動をすることで、
できない事目に見えてわかってしまい、
苦手意識から、運動量が減ってしまいます。
楽しみながら運動を好きになってもらえるように
日々工夫の毎日です。
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またメールによる資料請求（無料）も行っておりますので、お気軽にご連絡ください。
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